秋の果糖パンまつり

ピーナッツバターの上に、バナナのスライスをのせて。

バターを塗っていちごジャムを。

熟した柿にはヨーグルトを。

オレンジジュースで身体を目覚めさせる。

果物の糖分は身体に吸収してされやすい。

判っていてもやめられない朝。