最近、世の中全体が暗い。 会話の話題もニュースも、ネガティブな話題ばかりで、ここ何日かなるべく耳に入れない心掛けている。 こんな時は何かに集中して、気分をスキッとしたい。 先日、管理栄養士の先生からいただいていたレシピ集をもとに、料理をする事…

週末久しぶりの晴れ。 部屋に陽が差し込んで、部屋全体が暖かくなり、布団の中でまるくなったまま、起き上がる事が出来ない。 このままずっと時が過ぎず、こうしていられたらいいのに・・・なんて祈りながら（笑）。 遅めの朝食を済ませ、久しぶりに自転車に…